De Sauna: Een Finse traditie Sauna. Het Finse woord voor "badhuis." Het is een traditie die al eeuwen bij ons is. In deze post zal ik je er het een en ander over vertellen. Sauna is een plek om te ontspannen en te verjongen. Er is veel variatie in sauna. Verschillende saunastijlen hebben verschillende temperaturen en verschillende tijdsduren. In Finland, waar het veel regent, zijn er vaak twee sauna's in één huis. De ene traditionele sauna is de "Russische sauna", dat is een droge sauna verwarmd tot 200-220 graden Fahrenheit met veel zeep en water gieten over de rotsen. De andere is de "